Wil je weten hoe je beter reageert op pesters?
Leer hoe je pestkoppen te slim af kunt zijn.
Ontdek hoe je (weer) zelfvertrouwen krijgt.
Na de online training 'Slimmer dan pesters' weet je precies hoe je kunt reageren als je verbaal of emotioneel wordt gepest en hoe je hulp kunt vragen...
Leer (weer) in jezelf te geloven, zodat de pestkoppen je niet meer kunnen raken.
Voor kinderen, jongeren en ouders
stap voor stap leer je:
- hoe je kunt reageren als je verbaal of emotioneel wordt gepest
- hoe je (weer) zelfvertrouwen krijgt
- de beste manier om pesters op het verkeerde been te zetten
- krachtige en simpele methodes om je sterk te voelen
- hoe je de regie over je eigen leven neemt
- hoe je met stress en angst omgaat
- hoe je effectiever communiceert
Word je verbaal of emotioneel gepest?
Na de online training 'Simmer dan pesters' weet je precies hoe je moet reageren als je verbaal of emotioneel wordt gepest en hoe je hulp kunt vragen...
Leer (weer) in jezelf te geloven, zodat de pestkoppen je niet meer kunnen raken.
De meeste kinderen die worden gepest hebben daar enorm veel last van, omdat ze niet weten hoe ze het beste kunnen reageren. Ze worden verdrietig of juist enorm boos, wat pesters alleen maar triggert om door te gaan. Ze krijgen goedbedoelde tips om het pesten te negeren, maar pesters blijven vaak doorgaan.
Investeer in je weerbaarheid en zelfvertrouwen en ga voor succes in de rest van je leven.
Wat zou jij voor jezelf uit dit programma willen halen?
Ik ga je helpen.
Dit krijg je
- videolessen
- 4 extra live online lessen
- werkboeken bij elke les
- toegang tot besloten community platform
- 12 maanden toegang tot het programma
- Q & A mogelijkheden bij iedere les en via het online platform
24 / 7 toegang tot alle content in onze besloten omgeving
Je kunt het programma volgen via je laptop of app op je mobiel of tablet, waar je maar wilt en wanneer je wilt. Het enige dat je nodig hebt is een goede internetverbinding.
Ik ben 6 weken lang jouw coach om je op weg te helpen.
Mijn methodiek met krachtige tools tegen pesten heb ik gebaseerd op universele wijsheden, gedragspsychologie en NLP.
In psychologie, spiritualiteit en coaching word ik al 10 jaar gecoacht en getraind door een aantal internationale trainers, leraren en coaches:
Srikumar Rao, Vishen Lakhiani, Jim Kwik, Jason Goldberg, Paul McKenna, Mirelle Valentijn, Rutney Sluis en Pim Jansen.
Hoe kan ik reageren als ze me uitschelden? Wat kan ik doen als ze me uitlachen? Wat kan ik terug zeggen als ze gemene dingen tegen me zeggen? Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
Dit zijn vragen die ik al vaak heb beantwoord. Op basis daarvan heb ik dit programma voor je gemaakt.
In 6 weken leer ik jou welke stappen je moet zetten om pesters te slim af te zijn.
Als je zelfvertrouwen hebt en lekker in je vel zit kunnen pesters je niet meer raken
'Wanneer een storm door het bos brult en alles op zijn pad vernietigt, is het de boom die diep in de aarde is geworteld die niet omvalt.'
~ Lisa Nichols
Pesters maken misbruik van je 'zwakke plek'. Ze weten vaak heel goed welke nare dingen ze kunnen zeggen,
of doen om je precies op die plek te raken. Dat doet pijn...
Het maakt je boos of verdrietig en geeft een deuk in je zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Pesten is een heel complex probleem, wat vaak niet eenvoudig is op te lossen.
Lisa Nichols vertelt heel mooi hoe onze 'geloof-in-mijzelf-spier' ons grond en de kracht geeft om sterk te staan tegen de winden van angst.
Wanneer je 'geloof-in-jezelf-spier' sterk is, dan is je zelfvertrouwen hoog, je gelooft in jezelf en je bent lief voor jezelf.
Zelf heb ik ook jarenlang ervaren hoe pesters me nog kleiner wisten te krijgen.
Ik was altijd al de jongste en kleinste van de klas, maar na een gemene opmerking kromp ik in elkaar en voelde me nog kleiner worden en wilde het liefst onzichtbaar zijn. Ik voelde me machteloos en overgeleverd aan die pestkoppen, als ze me vernederden, belachelijk maakten of mijn spullen van me afpakten... Heel mijn zelfbeeld en zelfvertrouwen ging naar beneden en wist niet hoe ik op het pesten kon reageren. Heel lang heb ik me niet goed genoeg gevoeld.
Gelukkig ontmoette ik mijn coaches die mij inzichten gaven en uitdaagden om uit mijn comfortzone te stappen. Om mijn eigen ruimte in te nemen en weer in mezelf te geloven.
Ik laat je zien hoe ook jij je belemmerende gedachten en negatieve emoties kunt omzetten in innerlijke rust, kracht, plezier en succes.
Als je niet in jezelf gelooft is het bijna onmogelijk om succes te hebben, of om blij te zijn. Zelfs wanneer dingen goed gaan, voelt het alsof je dit niet verdient. Je wordt op het verkeerde spoor gebracht door het negatieve geklets in je hoofd en het trekt je uiteindelijk naar beneden. Ik weet alles over dit fenomeen, door toen ik op school er van alles aan deed om mijn pestkoppen te ontlopen... Hoe anderen over me dachten en de negatieve opmerkingen uit het verleden had ik overgenomen en was ik ook tegen mezelf gaan zeggen. Het was mijn eigen negatieve 'mental-chatter' die de meeste schade aanrichtte.
